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要說起中國男籃CBA聯賽的傳奇，有一個人可以說是赫赫有名，他就是劉玉棟。

他是老一代球迷口中無人不曉的“戰神”，是手握7個CBA總冠軍的王朝核心，更是中國男籃曆史上最具統治力的大前鋒之一。

他是CBA賽場上所向披靡的賽場強者，帶著膝蓋裏的十多塊碎骨征戰賽場，書寫了中國籃壇獨一份的熱血傳奇。

如今的他早已年過五旬，退役後沒有走上多數職業球員選擇的教練崗位，而是身居要職，深耕家鄉籃球事業。

而他的兒子也成了他人生中為數不多的遺憾。

01

閩地少年，半路入行，初露鋒芒 上世紀70年代的福建莆田，民間體育氛圍濃厚，劉玉棟就是在這樣的環境裏長大，卻直到15歲才正式接觸籃球。

在此之前，他隻是個因為身高格外出眾，被鄰裏鄉親熟知的少年，沒有任何專業體育訓練的基礎，更沒想過自己未來會和籃球打一輩子交道。

1985年，15歲的劉玉棟身高已經突破1米9，被福建省體校的教練一眼看中，才第一次拿起籃球，開啟了專業訓練之路。

零基礎起步的劉玉棟，靠著遠超常人的努力和驚人的天賦，球技進步速度遠超同期學員。

別人練一遍的動作，他就練十遍百遍，哪怕磨破了球鞋、練腫了手腕，也從來沒有停下訓練的腳步。

僅僅兩年時間，他就從省體校脫穎而出，進入南京軍區男籃，1989年，19歲的劉玉棟順利入選八一男籃，正式踏上了職業籃球的頂級賽場。

當時的八一男籃是國內籃壇的絕對勁旅，隊內高手雲集，劉玉棟的到來，讓球隊的內線實力再上一個台階。

他身體力量出眾，籃下技術紮實，中距離投籃精準度更是獨一檔，標誌性的直臂跳投幾乎無人能防，很快就坐穩了球隊主力位置，成了八一男籃內線不可或缺的核心。

1993年，劉玉棟代表八一男籃出戰全運會，幫助球隊拿下男籃冠軍。

此後的1997年、2001年、2005年，他又三次帶隊拿下全運會冠軍，成了全運會賽場上的四冠王，賽場之上的高光表現，也讓他的名字被國家隊記在了心裏。

02

賽場封神，七冠傳奇，帶傷鑄輝煌 進入國家隊的劉玉棟，很快就成了中國男籃內線的核心支柱。

1996年亞特蘭大奧運會、2000年悉尼奧運會，他兩次隨隊出征，幫助中國男籃兩次闖入世界前八，刷新了中國男籃的奧運最佳戰績。

而真正讓他封神的，還是CBA聯賽的賽場，1995年CBA聯賽正式開賽，劉玉棟作為八一男籃的核心，帶隊開啟了屬於八一隊的王朝時代。

從1995-96賽季到2000-01賽季，他帶領八一男籃連續六個賽季拿下CBA總冠軍，創下了前無古人的六連冠傳奇。

2001-02賽季，八一男籃的王朝受到衝擊，總決賽麵對姚明帶領的上海隊，劉玉棟在係列賽裏場均砍下41.5分，單場最高拿下56分。

哪怕最終球隊沒能奪冠，他也憑借現象級的表現，拿下了常規賽MVP、聯賽得分王，成了CBA曆史上唯一一個亞軍隊伍裏的常規賽MVP。

2002-03賽季，劉玉棟再次帶隊卷土重來，一路過關斬將闖入總決賽，成功奪回CBA總冠軍，個人拿下總決賽MVP，也讓自己的CBA總冠軍總數達到了7個。

就在所有人都以為這位戰神會繼續書寫傳奇時，常年高強度比賽積累的傷病，給了他沉重的打擊。

多年的賽場征戰，讓他的膝蓋嚴重受損，醫生從他的膝蓋裏取出了10塊碎骨，很多場關鍵比賽，他都是帶著膝蓋的劇痛，打封閉上場堅持打完。

嚴重的傷病，讓他不得不在2003年第一次宣布退役，離開了自己征戰多年的賽場。

03

轉身離場，不執教鞭，換個賽道守籃球 退役後的劉玉棟，沒有徹底離開籃球。

2007年，為了帶動家鄉福建男籃的發展，37歲的他選擇複出，加盟福建SBS男籃，用自己的經驗帶動年輕球員成長，直到2010年，40歲的他才正式結束了自己的球員生涯。

球員生涯落幕，所有人都覺得，以劉玉棟的資曆、對籃球的理解和賽場經驗，一定會順理成章地走上教練崗位，不管是CBA俱樂部還是國家隊，都有大把的機會等著他。

但出乎所有人意料的是，劉玉棟始終沒有選擇拿起教鞭，沒有出任任何一支球隊的主教練。

他沒有停下和籃球相關的腳步，隻是換了一條賽道，把所有的精力都放在了家鄉福建的籃球事業上。這

些年裏，他始終紮根福建，關注基層籃球、青少年籃球的發展，看著福建的籃球少年，就像看到了當年那個15歲第一次拿起籃球的自己。

2023年，劉玉棟正式當選福建省籃球協會會長，身居要職的他，肩上的擔子更重了。

上任之後，他把工作重心放在了福建省內青少年籃球賽事的推廣、基層籃球教練的培養、民間籃球氛圍的營造上。

他推動福建籃球從基層到職業的全鏈條發展，把自己幾十年的籃球經驗，毫無保留地傳遞給家鄉的年輕一代。

04

如今的劉玉棟，已經和籃球打了四十多年的交道，從莆田的零基礎少年，到CBA賽場上的傳奇戰神，再到福建籃協的掌舵人，他的人生幾乎每一步都和籃球緊緊綁定。

他在賽場上拿遍了能拿的所有榮譽，退役後也依舊在為籃球事業奔波，人生的絕大多數時刻都圓滿無憾，唯有關於兒子的這件事，成了他心裏放不下的遺憾。

劉玉棟的兒子劉健龍，從小就接觸籃球，也有著不錯的身體天賦。

但因為自幼患有哮喘，無法承受職業籃球的高強度訓練和比賽，最終沒能走上職業籃球的道路，也沒能繼承父親的籃球衣缽。

這件事，也成了這位賽場之上無所不能的戰神，人生中為數不多的遺憾。

但這份遺憾，並沒有消減他對籃球的熱愛，自己的兒子沒能站上職業賽場，他就把這份期待，放在了福建千千萬萬的籃球少年身上。

定居福建的這些年，他始終紮根基層，推動青少年籃球發展，搭建賽事平台，完善青訓體係。

他把國外籃球的先進理念帶回福建，讓更多熱愛籃球的孩子，能有專業的訓練環境和上升通道。

這位福建走出去的籃球名宿，用一生的堅守，詮釋了對籃球最純粹的熱愛。

哪怕沒能站上教練席，哪怕有著未能圓滿的遺憾，他也依舊用自己的方式，為中國籃球、福建籃球發光發熱，在賽場之外，依舊延續著屬於自己的光芒。

信息來源：劉玉棟抖音百科
寧波日報：劉玉棟:男籃為何難破奧運第8 兒子有哮喘不能打球
澎湃新聞：聽著王治郅和劉玉棟們的“凡爾賽”，這是你我回不去的青春